[...] wiadomo jak mocno uderza JDS a szczęka Reema nigdy nie była najlepsza.. ale Reem też potrafi uderzyć.. bardzo się cieszę, że PRAWDOPODOBNIE dojdzie do tej walki, bo zobaczymy ile warta jest stójka JDSa.. Mam wrażenie, że Reem go znokautuje, ale może dlatego, że go bardziej lubię %-) a jeśli chodzi o tą edycję 1 strony też jestem za (o czym [...]
[...] Ja obstawiam, że mimo wszystko będzie próbował w stójce (nawet jak będzie dostawał), ewentualnie jakiś klincz pod siatką. Niestety dla niego, to będą tylko 3 rundy o czym też pisałem. W 5 rundach dawałbym duuużo mniejsze szanse Huntowi ze względu na cardio, obstawiałbym coś w stylu 1 i 2 Hunt, 3,4,5 JDS. A tak? 1,2 Hunt i 3 ewentualnie [...]
z czym polecacie Panowie zjeść tune? weź cebulke pokrojoną w kosteczke na patelnie, dorzuć tune i dolej keczupu tylko troche podgrzej wrzuć na ugotowany ryż i zjedz
[...] ) Wchodzę sobie do ich budynku, super barek z jakimiś napojami i odrzywkami, tv, wogole elegancko Obok siłownia z niezłym sprzętem. Usiadłem i poczekałem na trenera, po czym poszedłem do szatni przebrać się i trening się zaczął. Po rozgrzewce mieliśmy takie ćwiczenia: - 'walka na placki' Pochwalę się, że raz mi się udało trafić partenra - [...]
[...] Dla mnie sytuacja została rozwiązana iście w capoeiristycznym stylu - spotkali się panowie na roda, sam na sam i potraktowali się tak jak chcieli się potraktować - przy czym to ważne i mocno podkreślam - żaden nie przesadził i obaj to myślę uznali. Przemówienie p. Faby po tej "spince" rozwiało wszelkie wątpliwości, że nikt do [...]
Tuńczyk w wodzie. Dlaczego się nie nadaję do codziennego spożywania? Czym go zastąpić? Czy do diety mógłbym dorzucić codzienny posiłek smażony na oliwie z oliwek? Tak zwane spaghetti. Jakie mięso byłoby do tego najlepsze?
[...] albo chude mięso) będzie gorszym posiłkiem pod względem efektywności treningu od posiłku z węglowodanami+białko? Posiłek ten będzie trzecim posiłkiem w ciągu dnia i zarazem trzecim posiłkiem bez ww(tylko warzywa). Po biegu ofc dam ww. Przebieżka - od razu po stałym tempie 100 m odcinki na 80 % możliwości po czym 100 m truchtu = jedna przebieżka.
[...] stojaku czy jak to nazwac ale czworki miazdza sie max 4x12/13 + łydki wspiecia siedzac 6x12/13 -wykroki bez obciazenia na okolo silowni :-% niecale 2 kolka zrobiłem :-D po czym poszedł hydrolisat uns smak mleczna czekolada 40g :P i 2000 schodów w 25min :-% zjadłem ryz z issolatem i jablkiem posypany cynamonem i... brak energi brak zycia totalna [...]
[...] do obliczania ilości białka, węglowodanów i tłuszczów na kg masy (musiałem do tego użyć kalulatora z Twojego innego dziennika - BTW: po co zrobiłeś kilka dzienników? czym się one różnią?); poza tym czy przypadkiem wzrost nie ma dla tych obliczeń jakiegoś znaczenia? - po rozpakowaniu programu, w każdej tabelce wypisanych jest przykładowo [...]
Siema. PPV? Ja nawet nie widziałem, żadnej jego walki od czasu tej z Gołotą, bo mam na niego przysłowiowo wyiebane i mnie denerwuje. Kliczko go zniszczy w ringu, nie wiem czym się nasi polscy kibicie podniecają w ogóle i łudzą, że wygra. Już odkładam 40 zł, koniecznie. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-31 12:27:06
pamietam jak za szczneiaka na informatyce uczylismy sie prostego html w notatniku bez zadnych programow typu pajaczek , zajaczek itp itd , Chudy a Ty czym tworzysz strony ?
[...] czasie zaczalem znowu brac tamo. Z poczatku 20mg wogole rady nie dawalo, wiec jak to ja wrzucilem 70mg i pozniej stopniowo zmniejszalem z 20mg na 10mg. Zauzawyzel cos bardzo dziwnego Rano wstaje, suty sa troszke powiekszone ale po 10-20 min robia sie takie jak powinny albo i jeszcze mniejsze po czym okolo 20-23 znowu troche sie powiekszaja
[...] promuje się daną dyscyplinę w mediach. Nie wiem co mi chcesz w tej wymianie zdań pokazać. Nie podoba mi się takie zachowanie i już,możesz pisać o promocji,o taktyce czy o czym tam chcesz Wiem co to boks bo też liznąłem tego tematu,ja tylko punktuje zachowanie szpilki,który po prostu zachował się jak burak w moich oczach i tyle i mówię to jako [...]
[...] prostu załatwić lepszego sparingpartnera. Co tu zaplecze Szpili do Tysona porównywać... Mike mógł sobie na takie traktowanie sparingpartnerów, bo miał w kim wybierać i miał czym odpowiednio płacić. Przez co Mike miał z kim sparować te 13-14 rund. A Szpila zamiast korzystać z tego co ma to zmiata każdego w pył. Zmieniony przez - LaRive w dniu [...]
"Poziom dowolnego czegoś w czym zdobywa się mistrzostwo po 3 miesiącach treningu musi być przerażająco niski" Myśle, że o poziomie boksu amatorskiego w Polsce nie ma się co rozwodzić. Wszystko weryfikuje zawodowy ring w którym Artur na razie spisuje sie bardzo dobrze. Zdania są podzielone, zawsze tak jest. Osobiście wierze w to, że [...]
[...] o biceps, jest wypoczęty, zawsze ćwiczony raz w tygodniu, efekt niezadowalający. Co do klatki pokusiłbym się o mix masy z elementami siły (np czasem zejście do 2 powt, do 4 schodze prawie zawsze). Zastanawiałem się jeszcze nad regresją, ale nie wiem "z czym to jeść". Masz może sprawdzony sposób na łydki i uda? Dzięki wielkie. Sog4 you.
[...] 20, zeby bylo ok "wmus" w siebie chociaz 4/5 i juz powinno byc ok kalkulator vitala to super zabawka i majac ustalone zapotrzebowanie na kcal, b, t, ww nie wiem, z czym moglabys miec jeszcze problem posilki dobierasz z produktow, ktore lubisz!!, z ktorymi nie bedziesz sie meczyla, wykluaczajac jedynie fastfoody, slodycze w nadmiarze, [...]
Maludko kochana, nie przejmuj sie niczym, tobie nic nie grozi. Nie trzeba byc modem zeby wiedziec o co chodzi. Jest g****, i chodzi jak zwykle o pieniadze. SFD przechodzi kryzys. Moderatorzy odchodzą na inne forum, wielu juz odeszlo, i bedzie jeszcze gozej jesli to sie nie zmieni ze strony Administratora. ktory przez wiele lat juz pokazywal ze ma [...]
nie wiem, czy jest sie czym chwalic. Kuszczak i Fabian OK - sa mlodzi i perspektywiczni. maja szanse na wielka kariere. ale Dudi tyle gadal, plakal, ze chce wreszcie odejsc do klubu, w ktorym by systematycznie grał, a teraz o Reali mysli miazga. z reszta w Realu szybko zrozumieja, ze drugim bramkarzem powinien byc ktos mlody, zdolny.
UFC 160 - 25.5.13
